Não sabe o que fazer nesses dias de quarentena em casa? Aprenda uma receita saudável e deliciosa de Brownie Fit!
Famosa em festas de fim de ano, a Rabanada é um prato que pode deixar qualquer café mais gostoso. Que tal aprender a receita e receber os amigos com essa delícia? Ingredientes: 3 pães franceses amanhecidos 2 xícaras de chá de leite ½ lata de leite condensado 3 ovos ½ xícara de chá de óleo…
Todas nós temos dias nos quais sentimos que conquistar o mundo é só questão da palavra certa, mas também há aqueles que não queremos sair da cama e o pijama é o nosso melhor amigo. Esse momento desmotivado e preguiçoso, de vez em quando, é parte do que chamamos de viver. Agora, se quase sempre…
Todo início de mês é a mesma coisa, criamos muitas metas em nossa cabeça e quando chega o final do mês, nada mudou. E agora? A única novidade é que apareceram novos quilinhos na balança, aí no maior estilo garota política, você promete: “segunda-feira eu começo a dieta, na semana que vem eu começo uma…
Ao longo da vida nos apoiamos na falsa ideia da felicidade, de que ela deve vir acompanhada do acúmulo de bens materiais, quando na verdade está nas pequenas coisas, a felicidade está nos detalhes! Não há nenhuma receita mágica, tenhamos isso bem claro. Temos que ser conscientes de que a felicidade nem sempre é permanente: há curvas, quedas…
Se você não tiver um objetivo bem definido será como um naufrágio no meio do oceano. Sem objetivos, nunca saberá onde está ou para onde ir. Antes de começar a colocar a mão na massa, é importante que você tenha por escrito três coisas: Qual é seu objetivo; Que ele seja mensurável; Ter um prazo…