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7 metas para 7 dias

Desde o primeiro minuto que acordamos, até fecharmos os olhos para fazermos nosso merecido sono de beleza e recarregarmos as baterias, somos bombardeadas de informações. BUMM! Fofoca quente no trabalho! BUMM! Notícias de última hora envolvendo nossas vidas pessoais e profissionais. Rotina com tempo livre? Onde? Como? Calma, vou te contar esse segredo, mas me…

Let’s Go Girl!

Planejar desde o início do ano é sinônimo de sucesso e resultados positivos em cada mês. O importante do planejamento é anotar, escreva seus objetivos, anote as ações do seu dia-a-dia, controle-se e o mais importante: FOQUE no que é importante para você! Planejamento é TUDO! O ideal não é fazer planejamentos muito longos, a…

Rotina que liberta!

Primeiro passo, compre uma agenda, nada de aplicativos e muito menos rabiscos nas mãos para lembrar dos seus compromissos, ela é imprescindível para se organizar e ter controle dos seus passos. Segundo passo, planejamento, para que a vida não tome conta de você. Terceiro e último passo, respire, inspire, você está um passo mais próximo…